Cansaço mental é o momento em que um indivíduo chega ao seu limite, com sua saúde física e psicológica afetadas. Isso faz com que o desempenho em vários aspectos de sua vida seja comprometido. Felizmente, existem maneiras para fugir do cansaço mental, lidando melhor com rotinas desgastantes. Então, se você desconfia que esteja sofrendo com […]
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